健身论坛 › 肩 › 六周练出宽肩膀

乖乖弄D洞 发表于 2015-6-15 18:44

大神，学习啦！！！

今夜来客 发表于 2015-6-24 11:53

顶……………………………………666

akin24 发表于 2015-7-1 22:50

学习了。谢谢

WJ崇拜者 发表于 2015-7-9 00:19

bm,m ,m..,..

WJ崇拜者 发表于 2015-7-9 00:20

n cvncgm

ry2006064 发表于 2015-8-6 09:57

好贴！！！！！！！！！！！！！！

是与否 发表于 2015-8-14 19:43

学习学习谢谢

prayerneil 发表于 2015-8-18 18:31

啊，看看！

lalacool 发表于 2015-8-25 04:43

看看 学习学习

qwertyf 发表于 2015-9-11 14:01

经常改变训练动作，也是非常有效的训练策略。

查看完整版本: 六周练出宽肩膀