jerry 发表于 2010-11-9 21:17

男子4周快速减肥塑型课程

男子4周快速减肥塑型课程
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTUzNTM3Mzcy/v.swf

梁祝 发表于 2010-11-10 08:38

他可以你也可以，减肥都那么有毅力，相信你做其他事也一定可以！

Arioro 发表于 2010-11-10 08:53

我倒。。这差距太太了。。。是啊 只要有毅力就好。。贵在坚持。

板栗 发表于 2010-11-10 09:49

视频内容和标题没什么关系。。。。。

martin 发表于 2010-11-10 10:05

真的假的？？、真是难以置信

静静为你 发表于 2010-11-11 13:10

嗯，梁哥发的那个{:2_29:}

o'Hearn 发表于 2010-12-7 12:15

zhiiop 发表于 2010-12-17 15:07

传说中的灌水帖？

小李飞刀 发表于 2011-2-5 00:57

这就是传说中的雷人？

梁祝 发表于 2011-4-14 10:11

2011年4月14日签到-今日起连载减脂的30种妙招，每日一招签到可看
http://www.yingk.com/forum-viewthread-tid-10581-fromuid-13.html

减脂的30种妙招
http://www.yingk.com/data/attachment/forum/201104/14/07472199gtek9nepgpdqte.bmp
减肥总纲

      如果你急切地想要减脂，那么最好听听我们的建议。毫无疑问，你想变得精壮，短时间内拥有棱角分明的腹肌。但是你准备花多长时间做到这一点呢？几周？几个月？还是更久？其实，结果是因人而异的，因为减脂的影响因素很多，虽不同的起点最终会有相同的效果，但达到目标所用的时间会相差很多。

      无论你现在的身体状况如何，要要你迫切寻求减脂之道，我们就能从今天起帮你扫清路上的障碍。在这里为你准备了30种减脂妙招，你完全可以在一天之内全部尝试一遍，它甚至能让你在睡眠中燃烧脂肪。唯一的要求就是一一坚持，在日复一日的减脂生活中，你将重塑完美自我！

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