su1983 发表于 2010-10-26 18:08

天气太冷了要健身不

天气越来越冷了，人都不想动，比起夏天来，冬天健身效果好不好？

waituntil 发表于 2010-10-26 18:42

我觉得健身就应该象吃饭一样，您说吃饭好不好？如果您觉得这是废话，那么吃多了会怎样呢？吃的不够又怎样呢？偏食又怎样呢？

jerry 发表于 2010-10-26 19:14

有人喜欢夏天练，很多人喜欢春秋练，也有喜欢冬天锻炼的。

看个人喜欢。

对于我来说，健身如同呼吸一样自然，就象每天刷牙洗脸一样，成为习惯，时刻健身。

偶叶 发表于 2010-10-26 22:36

健身要的就是坚持！

我意逍遥 发表于 2010-10-27 00:54

冬天健身好啊,经过一个冬天的健身,到夏天的时候光膀子一看,一鸣惊人啊:lol

harry0723 发表于 2010-10-27 02:52

冬天练好了，夏天来展示。
哈哈

icho 发表于 2010-10-27 08:45

冬天练，吃得多，肌肉长得好

周星星 发表于 2010-10-27 10:04

我以前学体育 都是冬天练过完冬成绩就出来了我想健身也应该一样

ninghd616 发表于 2010-10-27 15:43

zibo肌肉长得好

欧阳彦 发表于 2010-10-27 17:55

越冷越要运动，天气冷人的新陈代谢也比平时要高吃的也相对多些好增加热量抗寒，如果在这时再加上运动那就是雪中送炭
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