moyangonly 发表于 2010-10-18 15:40

骨头弹响

做抬腿动作的时候大腿根部骨头会有弹响，有人遇过么，会损伤骨头吗？

偶叶 发表于 2010-10-18 16:33

锻炼前没有充分的热身！

静静为你 发表于 2010-10-18 17:14

遇到过，我是胳膊响，热身很重要

Angela 发表于 2010-10-18 22:13

我是膝盖骨头响 跟热身没有关系

据说是骨骼内部一种分泌物较少,造成关节内的两块骨头会互相摩擦到发出声音.长期如此对关节不好.

harry0723 发表于 2010-10-19 01:48

偶尔会想，脚趾头也经常响，不知为啥啊？
响完之后觉得很舒服

寂寞如刀 发表于 2010-10-19 15:32

我的左脚踝都响了许多年了,有时候走一步响一下,声音还挺大!
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