a6558715 发表于 2010-10-17 17:04

为什么我的肌肉练起像肥肉一样，不结实！

如题，求解！

jerry 发表于 2010-10-17 18:03

可能还是脂肪层厚

bestbuddyjm 发表于 2010-10-17 19:19

可能还是脂肪层厚
jerry 发表于 2010-10-17 18:03 http://bbs.jingcaijs.com/images/common/back.gif

怎么办？

jerry 发表于 2010-10-17 20:38



怎么办？
bestbuddyjm 发表于 2010-10-17 19:19 http://www.yingk.com/forum/images/common/back.gif

减脂增肌，加油练~

bestbuddyjm 发表于 2010-10-17 21:47

服用左旋。加强有氧！:D

静静为你 发表于 2010-10-18 10:42

肌肉练出来当然结实，你的可能藏在脂肪下面了{:2_31:}

3514052 发表于 2010-10-28 12:07

那肥练哪。。。。。。。。
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