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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 蛋白粉求助 喝了10天的图
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楼主: adagu

蛋白粉求助 喝了10天的图

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cs1150 发表于 2010-10-8 11:32 | 显示全部楼层
10天这样的效果惊奇
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菜鸟也健身 发表于 2010-10-8 23:24 | 显示全部楼层
顶顶更健康
已阅.gif
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健身缘 发表于 2010-10-9 11:17 | 显示全部楼层
训练越刻苦 补剂越有效  喝了蛋白粉练出来的肌肉就是漂亮
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 楼主| adagu 发表于 2010-10-9 18:13 | 显示全部楼层
10# wvtmk 2 _( e; J; l# h
9 B4 x5 W) Q& |- k

& y0 i9 e7 D$ k+ X" J: F. X你的意思就是··肌肉如果有酸疼的地方就代表哪里破损了··
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wangxin1988501 发表于 2010-10-11 17:39 | 显示全部楼层
可以啊，可以带过去边训练边喝啊！" D' I7 A0 M! e! }2 l
我觉得是可以把粉装到摇摇杯里
) @# Y8 F1 n6 O- }  h$ V8 Z呵呵
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wangxin1988501 发表于 2010-10-11 17:40 | 显示全部楼层
边喝边练只是蛋白质慢慢摄入体内
$ T& C6 `1 K8 l- D一边消耗一边补充
, c. `6 a2 I" Q- _6 Y0 E不知道大家的看法是怎么样的
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奇偶偶 发表于 2010-10-14 17:29 | 显示全部楼层
嗯真不错啊！效果明显
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健人 发表于 2010-10-22 21:58 | 显示全部楼层
省点我也搞它一桶尝尝
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Ringman 发表于 2010-12-17 22:57 | 显示全部楼层
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cleef 发表于 2011-10-11 14:13 | 显示全部楼层
腹肌很有看点哦
4 C* a; |$ e* }' P( a, T0 A) w1 t呵呵
" @. D. R/ i; ~/ C6 G
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