健身论坛 › 初学指南 › 训练计划5宗错

xmtjj 发表于 2010-9-25 10:08

值得认真学习一下

大汉天子 发表于 2010-9-25 10:14

DDDDDDDDDDDDDdDDDDDDDDDDDDDDDDD

蓝色火熖 发表于 2010-9-25 10:48

:lol锻炼起来很容易刹不住车

kindbird 发表于 2010-9-25 11:28

学习下，谢谢发帖

北京鱼人 发表于 2010-9-25 12:36

没有过度训练，只有休息不够或者营养供应不足。

Muscletech 发表于 2010-9-25 15:04

谢谢分享！

gqplayu 发表于 2010-9-25 17:11

很好。学习中

wxuefeng 发表于 2010-9-25 21:09

好，值得一看啊

softlover 发表于 2010-9-25 21:25

:victory::D

zyp8812 发表于 2010-9-25 21:27

1# 梁祝


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