凤南 发表于 2010-10-1 23:36

1# maieuyt


还有吗

凯文 发表于 2010-10-9 17:04

梁祝 发表于 2010-11-23 09:40

maieuyt 发表于 2010-11-26 10:43

o'Hearn 发表于 2010-12-7 13:03

o'Hearn 发表于 2010-12-7 13:04

yu1128 发表于 2010-12-14 14:11

值得学习一下,顶顶

ppan168 发表于 2010-12-19 17:43

我被被人说是没屁股,练一下了

wvtmk 发表于 2011-1-13 12:59

xx394964862 发表于 2011-2-12 12:36

箭步跨效果确实好,深有体会
页: 1 2 3 4 [5] 6 7 8
查看完整版本: 臀部—箭步蹲锻炼最直接