370450080
发表于 2011-8-7 22:01
:)
inthemirror
发表于 2011-8-8 19:29
:):):):):):)
原味糖果
发表于 2011-8-9 21:43
学习学习。、
PGL86
发表于 2011-8-10 08:48
学习 {:soso_e129:}
danielsun286
发表于 2011-8-10 15:25
各种说法都有啊
liangli
发表于 2011-8-10 16:22
关注这个问题
mopper
发表于 2011-8-18 18:37
:D认真努力学习！！！！！！
timmy2472
发表于 2011-8-19 17:51
是咯，我就老觉得我体型好像没变，但是好多人都说我瘦了
风中山茅
发表于 2011-8-20 02:30
我168cm，71公斤，注意合理饮食（卡露里摄入），锻练了一个多月（每周有氧运动3，4次和力量练习,3,4次，外加拉伸练习，中间休息一天休息两天），除了肚腩小一点，腹肌开始岀大轮廓外，体重没有下，人还是胖。所以，自己为自已加油，减3公斤。
itkkdha
发表于 2011-8-21 14:35
vsdgfsgsg