双子剑 发表于 2011-12-9 10:06

http://player.youku.com/player.php/sid/XMjI1NTQzNDM2/v.swf

abbjm 发表于 2011-12-9 12:18

都是美丽的线条啊.

活力健客 发表于 2012-1-9 16:24

学而时习之,好贴不过时
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查看完整版本: 如何发达胸内侧和上胸部的肌肉。