车仔 发表于 2010-7-27 17:38

无聊上来发个贴

健身房锻炼完之后不吃增肌粉或牛奶的朋友怕不怕饿死自己？我自己锻炼完洗了澡肚子就很饿了，不吃不行，大家有这体验的吗？请问是不是我锻炼的强度过大？

车仔 发表于 2010-7-27 17:41

有一次锻炼完没吃东西，开车回家的时候差点把我饿晕了

Ringman 发表于 2010-7-27 18:51

还是会带给你伤害

车仔 发表于 2010-7-27 20:55

什么伤害？能说清楚点吗？

shangdiqifei 发表于 2010-7-27 22:44

那是肯定的~~~不吃东西胃哪里受得了！！非专业的话不用对自己这么严格！！！！！

静静为你 发表于 2010-7-27 22:58

干嘛不吃啊，练完不吃怎么长肉啊

jerry 发表于 2010-7-27 23:21

到我这抱一个大桶蛋白粉回去：）

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wanghaifeng 发表于 2010-7-28 11:31

我也想吃可是蛋白粉以大豆为原料提炼的，我有痛风不能吃呀！！

jerry 发表于 2010-7-28 12:48

我也想吃可是蛋白粉以大豆为原料提炼的，我有痛风不能吃呀！！
wanghaifeng 发表于 2010-7-28 11:31 http://www.yingk.com/forum/images/common/back.gif


我们这是牛奶里提炼的乳清蛋白，不是大豆植物蛋白。
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