hal1972 发表于 2010-7-25 21:55

我的感受

今天俺认真的阅读了‘四个王牌肩部练习’这篇文章，很好，很专业，谢谢斑竹。

静静为你 发表于 2010-7-25 22:21

我们论坛好文章很多的，你有空慢慢欣赏，相信对你会有所帮助。{:2_31:}

aboluo 发表于 2010-7-27 17:26

呵呵希望看到楼主更多的感受

hal1972 发表于 2010-8-21 22:56

请问1个小时是连续的还是可以分成2块计算？谢谢！
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