007 发表于 2013-6-14 21:52

顶顶顶顶顶顶顶顶

huanjing566 发表于 2013-6-15 18:10

谢谢楼主分享!

liweiwei197 发表于 2013-6-17 19:21

单臂拉索直立划船

bluepoint 发表于 2013-6-19 00:19

好好学习,天天锻炼!

zycyhj04030699 发表于 2013-6-19 13:32

这个学习学习!

失温的语言 发表于 2013-6-19 14:29

                                                            :)

我意逍遥 发表于 2013-6-19 15:59

攻克薄弱环节

黑土地 发表于 2013-6-19 16:47

通过旋肘的训练找到动作感觉

忠诚与背叛 发表于 2013-6-19 22:57

学习学习

Semper_Fidelis 发表于 2013-6-21 05:03

这个要顶,我就是不会练后束
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