健身论坛 › 臂 › 肱三头肌训练5大错误（图文并茂，精彩共赏）

aboluo 发表于 2011-11-30 11:28

http://www.yingk.com/forum.php?mod=post&action=edit&fid=138&tid=15387&pid=201071&page=6

csking168 发表于 2011-12-4 22:15

签到学习中

maggielee 发表于 2011-12-5 20:44

重点再内侧，很少能刺激

ab3927 发表于 2011-12-5 21:52

学习，学习。谢谢楼主！

yuanhang072 发表于 2011-12-6 16:49

看看 手臂太细

zlclzqh 发表于 2011-12-12 12:59

顶贴学习

马斯 发表于 2011-12-12 18:30

学习~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

迷失 发表于 2011-12-13 21:58

应该和阿诺一样做同样的事－采用多种方法途径锻炼。

琪儿 发表于 2011-12-17 10:17

ddddddddddddd

一个好人 发表于 2011-12-17 16:01

好贴 学习了！！！！！！！

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