澄心若止 发表于 2010-6-12 22:39

关于蛋白粉的一些问题，请Jerry老师指点！

刚才看了您的这个帖子，http://www.yingk.com/forum/thread-4873-1-1.html。请问，我的蛋白粉咋样？在美国买的，5磅32美元。第二，锻炼完之后必须要在30分钟之内喝么？有人怎么告诉我是90分的时候啊。

恋恋风尘 发表于 2010-6-12 23:13

你的蛋白粉怎样，我无法判断！只哟质量合格，都还可以！训练后30分钟服用是增肌训练后最佳的服用方法！减脂的话，可以晚点吃！

jerry 发表于 2010-6-13 08:14

32美刀，5磅。真便宜~

为什么国内这么贵！ 中国应该打造老百姓喝的起的优质蛋白粉！

这个牌子我不熟悉

yusheng090 发表于 2010-6-13 10:26

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
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