健身论坛 › 腿 › 练深蹲应注意的问题

健身快乐 发表于 2011-12-29 15:56

正确使用史密斯机深蹲，注意膝盖和足尖位置

http://player.youku.com/player.php/sid/XMjA3MTMyODk2/v.swf

活力健客 发表于 2012-1-8 14:57

虚心学习，积极参与。

susuddo 发表于 2012-1-9 11:06

学习了，从轻开始逐渐学习

donkey10248 发表于 2012-3-16 12:42

动作要点不好把握

kg123172 发表于 2012-5-25 21:21

哇。。。。。。多好的贴啊。。。

mamour 发表于 2012-6-2 22:23

最爱深蹲 顶楼主

永远的第一次 发表于 2012-6-16 11:54

好帖漂亮

takingspace 发表于 2012-6-20 22:40

学到了，顶一下

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