1234567890 发表于 2010-6-11 09:21

寻《8周型男养成计划之家庭健身韩国版（进阶篇）》

我有一次在图书馆看到《8周型男养成计划之家庭健身韩国版（进阶篇）》，感觉很不错，想再去找却找不到了。我想再看一下里面的细节，不知道谁有。能不能把扫描版或者图片或者文字打上来？小弟感激不尽

aaron3323 发表于 2010-6-11 10:30

坛子里有
8周型男养成计划之家庭健身韩国版（进阶篇）

jerry 发表于 2010-6-11 12:17

顶楼上。

楼主请看下面连接

8周型男养成计划之家庭健身韩国版（进阶篇）-为中级以上会员倾心打造 健身计划梁祝 2009-11-3
最新《健与美》回复即可看-8周型男养成计划之家庭健身韩国版（入门篇） ... 1 2 3 4 5 6 .. 23 健身计划梁祝 2009-9-25

恋恋风尘 发表于 2010-6-11 12:46

真好，真强大！

1234567890 发表于 2010-6-11 19:23

我要的是 进阶篇 ，梁祝引关注太少把进阶篇搁浅了，只开了个头。

恋恋风尘 发表于 2010-6-11 23:09

5# 1234567890


他的贴后面有训练方案啊！不过排序是英文！

1234567890 发表于 2010-6-12 15:48

6# 恋恋风尘


有吗，在哪里，是8周型男养成计划之家庭健身韩国版（进阶篇）-为中级以上会员倾心打造 这个帖子吗

健身缘 发表于 2011-4-15 20:44


8周型男养成计划之家庭健身韩国版（进阶篇）

梁祝 发表于 2011-8-19 09:46

8周型男养成计划之家庭健身韩国版（入门篇）http://jingcaijs.com/data/attachment/forum/month_0909/090925193038497f2846d08f6a.jpg

等待√倒计时 发表于 2011-8-21 02:49

学习一下，后面2个的连接失败？？？？？
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