kiss66521 发表于 2010-9-4 22:07

很不错,值得学习

开创未来 发表于 2010-10-25 20:17

不错!值得学习!

xx394964862 发表于 2011-2-1 14:05

感觉前臂还是卷腕运动比较好

xx394964862 发表于 2011-2-14 15:41

学而时习之温故而知新

活力健客 发表于 2012-1-8 22:23

虚心学习,积极参与。

无事扯咸蛋 发表于 2012-9-7 10:33

{:3_48:}:)
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