abbjm 发表于 2011-12-4 13:07

锻炼时，把痛苦忘掉，久而久知回报就看的到了

活力健客 发表于 2012-1-9 13:25

学而时习之,好贴不过时

拳四郎 发表于 2012-2-22 14:00

有配图 看的懂 呵呵 :lol
页: 1 2 [3]
查看完整版本: 超级胳膊训练法