梁祝
发表于 2010-12-7 09:05
瘦人健身
发表于 2011-1-13 22:22
好帖，不过个人认为这个应该是背部动作吧？我是初学，不知道对不对！
xx394964862
发表于 2011-2-14 12:36
学而时习之温故而知新
梁祝
发表于 2011-2-28 09:08
温故而知新健身更快乐
狂妄
发表于 2011-2-28 11:24
太好了,晚上实践一下
开创未来
发表于 2011-3-1 03:12
好帖就要顶！
111111
发表于 2011-3-1 16:15
好贴要顶啊。
hbbdmw
发表于 2011-3-23 09:28
好东西，学习了！
共享阳光
发表于 2011-8-18 15:08
好帖！谢谢分享，一定要顶！！！！！
永远的第一次
发表于 2012-6-14 16:21
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