o'Hearn 发表于 2010-11-26 11:19

o'Hearn 发表于 2010-11-26 11:20

o'Hearn 发表于 2010-11-26 11:21

瘦人健身 发表于 2010-12-14 19:28

这个动作一直在用,效果确实明显,这个贴一定要顶:)

waituntil 发表于 2010-12-14 20:23

好帖,要回。

hy701130 发表于 2010-12-16 14:20

又有东西学了 谢谢楼主

wvtmk 发表于 2011-1-13 12:33

fengge77 发表于 2011-1-23 11:25

ding..................................................

xx394964862 发表于 2011-2-14 12:33

学而时习之温故而知新

梁祝 发表于 2011-2-22 08:43

页: 1 2 [3] 4 5
查看完整版本: 直立上拉--发达三角肌群