levapa 发表于 2010-11-23 15:35

瘦人健身 发表于 2010-11-25 11:48

好文章，正好今天练肩。

xx394964862 发表于 2011-2-14 13:02

学而时习之温故而知新

共享阳光 发表于 2011-8-31 14:55

看一看，练一练，顶一顶
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