ballballwar3 发表于 2010-6-17 18:22

有氧配左旋。
单是有氧，对于胖人会很容易遇到数次瓶颈。
单是左旋，根本没啥用感觉。
和在一起效果不错

恋恋风尘 发表于 2010-6-17 18:34

　　　　脱去多余脂肪，塑造美好的身材！
多余的脂肪在人身上没有实际功能，反而消耗更多的热量，增加了多余的体重，对生活和运动都有影响！

Ringman 发表于 2010-7-31 23:35

最近要加强有氧运动了，脂肪增加了哦

梁祝 发表于 2010-8-3 11:23

有氧运动 减少体内脂肪 展露出肌肉的线条 给你一个更加强有力的心脏

zhiiop 发表于 2010-8-11 16:47

学习了。、、、、、、、、、、、、

齐天大圣 发表于 2010-8-12 13:15

学习了。。。。。。。。。

ninghd616 发表于 2010-9-15 15:48

好贴看一个顶一个
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