maieuyt 发表于 2010-9-8 15:05

ninghd616 发表于 2010-9-16 11:05

不错的~~~~

xx394964862 发表于 2011-2-15 14:54

学而时习之温故而知新

dongyiheng 发表于 2011-4-19 19:47

很感谢梁兄提供的相关图片

大江东去 发表于 2011-4-25 15:47

顶！！！！！！！！！

健康第一 发表于 2011-5-5 11:24

健康 快乐 每一天

种子 发表于 2011-5-6 06:37

学习啦，好帖，要不总不注意哑铃方向。希望了解原理，并且肱二弯举扭转哑铃要怎样做，为啥呢。

xzl1818 发表于 2011-5-6 07:13

学习一下:victory:谢谢

大江东去 发表于 2011-6-2 15:27

什么是倒斜卧推举

PGL86 发表于 2011-8-31 17:32

学习         {:soso_e129:}
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