xnxyhk 发表于 2010-2-27 09:29

坚持锻炼,告别大肚腩

vip021cn 发表于 2010-3-4 13:55

最后的不是朱晓辉的图么

天下有雪 发表于 2010-4-10 11:08

:loveliness:这个可以顶

jeaky_119 发表于 2010-5-8 23:45

图片确实不错~!{:3_61:}

小猪八戒 发表于 2010-7-18 23:40

很好的锻炼方法。支持

martin 发表于 2010-7-23 14:40

看着简单,,其实做起来都很难的

xx394964862 发表于 2011-2-18 09:47

学而时习之温故而知新
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查看完整版本: 腹部--仰卧举腿(示范图)