apeel 发表于 2015-12-1 22:27

推荐一个还不错的肌肉健身APP，晒下我的成果

前段时间用了一个健身的APP，还不错，尤其是对我这种已经不需要太多动作指导的人来说，Keep反倒没这个软件合适我，叫肌肉联盟
可以记录举重数据，还有健身葵花宝典
虽然他的教程还不是很丰富，但可以记录数据，还可以看到我之前很喜欢的健身宝典的图片
推荐给入门不久的健身朋友
http://shouji.baidu.com/soft/item?docid=8228199&from=&f=search_app_

apeel 发表于 2015-12-1 22:30

附件带图

apeel 发表于 2015-12-1 22:31

刷一张我的腹肌图镇楼

jerry 发表于 2015-12-2 10:44

:)
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