从格斗到健身abs-man——致精彩健身网超级版主，耗时3天做了本视频
从格斗到健身abs-man——致精彩健身网超级版主，耗时3天做了本视频大家好，欢迎来到精彩健身网微信公众号，我是站长Jerry。收集了超级版主ABS-MAN的帖子和视频，做了一个合集，感谢超版长期以来的关心和帮助。
可能打拳不能一辈子，但是健身可以一辈子，朋友更是可以一辈子。感谢超级版主abs-man，他现在俱乐部开班授课，祝桃李满天下。广州的朋友可以找他。——站长Jerry
超越自我_—— abs-man
我出生在北方的一个小镇，听父母说我年小时体弱多病，经常由父母背着去看医生。记忆中对健身及武术感兴趣还是80年代初,一部脍炙人口的电影：《少林寺》开始。那时训练体能的器械很少，但我依然还是很执着，每天早上五点多,天不亮就踩着路上厚厚的积雪开始长跑了，随着自己能开叉压腿，照着武术书上的套路模仿动作有模有样，渐渐喜欢上了健身运动。但那时营养匮乏，所以到了高中时体重还是50KG左右。但训练从没停止过，在风雨中成长出来的我，意志够坚定，现在想来只有经历风吹雨打，才会成长。磨砺，让人的性格在困难中变的坚韧。恐惧，受伤，疲惫都是人生中的风风雨雨，“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”一晃二十几年过去了。
虽然我在健身训练中没什么章法可偱，但也是一路走来，痛并快乐着。印象最深的2009年是我人生中最后一场站立式笼中赛，比赛中，我的肋骨被对手踢断了两根。呵呵，不服老只有事实教育你。当年我38岁。那一年我开始远离了拳赛。2012年偶然机会看到了精彩健身网，健身网站健身内容详实、细密，有问题站长都会给予耐心的解答。在站长JERRY 帮助下，短短几年健身效果突飞猛进，周边的人都对我赞赏有佳。
我快乐，我健身。健身是一种喜悦 ，每天高高兴兴做一件自己喜欢做的事。是一件再好不过的事，快乐健身是一种比金子还珍贵的财富，它可以由我们自己来创造，其实想练出像我这般的身材，并不是想象的那样遥远、缥缈，只要你坚持。愿健身伴随我走过一生。也希望看到此文章的健身爱好者能够继续坚持运动，在健身运动中得到快乐与幸福。
只有不断的提升，不断的超越，才能进一步超越，只有明白事半功倍的方法、懂得快乐是什么、经得起一切考验，才能超越自己取得成功！
视频：从格斗到健身abs-man2分钟精简版http://player.youku.com/player.php/sid/XMTM5MTExNDgwMA==/v.swf
15分钟完整版
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站长Jerry真诚的邀请您加入我们，请关注精彩健身网微信公众号，我们约在这里，快乐健身。
感谢站长JEERY,刚刚全家人坐在电脑旁完整地欣赏了一遍视频，我孩子特别兴奋，
尤其是儿子最后太极拳比赛的片段，配上劲爆音乐收尾，高端大气。犹如精彩健身网般，一飞冲天。
abs-man 发表于 2015-11-19 20:16
感谢站长JEERY,刚刚全家人坐在电脑旁完整地欣赏了一遍视频，我孩子特别兴奋，
尤其是儿子最后太极拳比赛的 ...
祝全家HAPPY~!{:2_31:} 超级版主abs-man。强！在广州哪里？改天请您喝茶::lol 老兄，真的很牛！值得大家学习。 猫恋哈哈鱼 发表于 2015-11-20 08:56
超级版主abs-man。强！在广州哪里？改天请您喝茶:
微信：ghy21140767 范迪塞尔 发表于 2015-11-20 10:24
老兄，真的很牛！值得大家学习。
有压力，在健身房或是训练场，总是以身作则，训练不偷懒，
为学员做示范也是亲力亲为，不知道还能撑多久这样的体力 向您学习 首先感谢站长制作视频。
原来以为ABS老哥只是玩玩街头徒手健身，没想到还是格斗家，还有教学馆，还有个打太极的儿子。
太劲爆了！！ 感谢站长制作的视频！
我也以为老哥是街头健身的,万万没想到啊！
屌炸天！
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