wvtmk
发表于 2010-5-14 16:52
腹肌练习是一项很枯燥的锻炼，为了减少脂肪和发达肌肉，有时不得不做数百次仰卧起坐和悬垂举腿，所以要保持一种热情。如果你对腹肌练习感到厌倦时，千万不能放弃，只有意志坚强的人才能练出漂亮的肌肉。
健身
发表于 2010-5-18 17:55
好、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
495362343
发表于 2010-5-20 14:04
学习~~~:):hug:
仅次于狼
发表于 2010-5-20 22:59
精彩健身网论坛确实非常非常好，顶！
ninghd616
发表于 2010-9-16 09:56
不错的~~~~
功夫哲学
发表于 2010-12-4 21:44
顶....................
梦风
发表于 2010-12-5 17:38
好东西要顶
@chenalking
发表于 2010-12-15 01:17
我也应该好好练肚子了 顶好贴
xx394964862
发表于 2011-2-2 13:10
最近比较喜欢斜卧起坐
xx394964862
发表于 2011-2-2 13:11
最近比较喜欢斜卧起坐