健身论坛 › 初学指南 › 30分钟宅男变型男（手写输入，精心配图）

tt2www 发表于 2011-8-15 14:26

kankankankankankankankankan

man1111 发表于 2011-8-15 15:00

训练总则

jxf 发表于 2011-8-17 21:31

支持！学习！

ryuqi 发表于 2011-8-19 20:54

好，学习中

LINGLONG 发表于 2011-8-21 11:58

:)               :$

/fw掌ㄜ/love 发表于 2011-8-21 13:16

:P哦，不错也。

lovebobo2011 发表于 2011-8-22 11:51

{:2_34:}{:2_33:}{:2_27:}:)

共享阳光 发表于 2011-8-22 15:30

采取正确的步骤，并一直坚持下去，必有成效

daytime83 发表于 2011-8-24 21:53

谢谢分享哈

失控、胖子 发表于 2011-8-24 22:54

:):):):):)

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