找回密码
 注册
搜索
楼主: jerry

中文字幕-本光头-MI40-胸部训练入门

[复制链接]
 楼主| jerry 发表于 2015-1-12 23:47 | 显示全部楼层
ohyesliang 发表于 2015-1-12 22:23 3 O: G5 z% V+ F7 y% O7 j
胸肌的是不是还有?我的是一套4集,从杠铃卧推开始的,你有吗?
1 P6 E) K$ G+ R# ^
有,是一个健友以前发给我的。是不是你?
回复

使用道具 举报

ohyesliang 发表于 2015-1-13 00:01 | 显示全部楼层
嘿嘿!不是!!这个系列很棒!!加油吧!!!顶你!!
回复

使用道具 举报

 楼主| jerry 发表于 2015-1-13 00:08 | 显示全部楼层
ohyesliang 发表于 2015-1-13 00:01 # }" f, Z, \* S2 s* Q! D' [
嘿嘿!不是!!这个系列很棒!!加油吧!!!顶你!!
! W0 w3 L. `: x+ p
ok
5 P5 d5 K; k: B  `' F6 \
回复

使用道具 举报

超超` 发表于 2015-1-13 11:51 | 显示全部楼层
懂得这个原则,就会举一反三。
( E7 p/ H9 n$ y+ O如果人人都看懂了这个几分钟的视频,我想肯定不会再有人会问起练胸三头疼的问题。
回复

使用道具 举报

aaa299 发表于 2015-1-13 12:36 | 显示全部楼层
非常好
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|硬客健身

GMT+8, 2025-5-1 05:35

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表