偶叶 发表于 2010-3-11 19:27

不想再练腿了

我健身已经一年多了，坚持均衡发展。每个部位我都练习，可是最近我犹豫了，我的腿现在是越来越粗，想穿牛仔裤，因为穿起来的确很好看，可是我却穿不了紧身的。真的很郁闷，可是看看练了这么长时间，放弃真的有点不舍得。纠结中》》》》》》》》》》》》

梁祝 发表于 2010-3-12 09:08

本帖最后由 梁祝 于 2010-3-12 09:10 编辑

换种方法再练腿，轻重量（或者无重量）多次数雕刻腿部肌肉线条，或者舍弃器械练习加大有氧训练强度，性感双腿快乐身心！

过去的一切美好常存心里，向着未来目标开心努力，只要在健身，就会很快乐，加油！

jerry 发表于 2010-3-12 09:37

{:2_31:}偶叶兄 幸福的烦恼

bigger 发表于 2010-3-13 21:42

腿粗无妨，Lee牌牛仔裤比较宽松。

susuddo 发表于 2012-1-30 10:23

很多人都有同样的纠结
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