jerry 发表于 2014-9-13 13:48

练前必看系列（一）胸肌训练

尝试做一些健身动力的视频，做的不好，但还是希望能有回复鼓励。


练前必看系列（一）胸肌训练-短篇

http://player.youku.com/player.php/sid/XNzgwODUyNTgw/v.swf


练前必看系列（一）胸肌训练-长篇

http://player.youku.com/player.php/sid/XNzgwODU4Nzk2/v.swf






初衷，健身很难坚持，所以做些能激发健身动力的视频。

1.首先，宣传一下，科学健身，防止运动损伤
2.素材。科学健身系列、史蒂夫、杰夫、斯科特、rob、stan。
3.音乐。
Remember The Name。试听和下载地址：http://pan.baidu.com/share/link?shareid=3380076771&uk=587864930
Fight The Power。试听和下载地址：http://pan.baidu.com/share/link?shareid=3214656657&uk=587864930
4.小广告。买PF营养品，上精彩健身网。

太长怕大家看的不耐烦。所以又做了短篇。不知道健友喜欢哪个版本。

如果有回复支持的多，那么就继续搞练前必看系列（二）腹肌训练，准备加些福利内容，惹火美女~



一弄梅花 发表于 2014-9-13 18:47

支持一个 ，图片上的美女我很喜欢.....

阿列克莎 发表于 2014-9-13 19:22

:loveliness:明天研究一下.

animentao 发表于 2014-9-13 20:04

音乐比较喜欢，，，

waituntil 发表于 2014-9-14 08:25

视频有长有短，还有音乐，考虑的太周到了。的确，初练，坚持下来不容易。

活力健客 发表于 2014-9-14 09:03

都很喜欢，顶顶顶

linyuanbiao 发表于 2014-9-14 10:32

必须要支持的 ！

xbxcy 发表于 2014-9-14 21:37

支持支持

大青鱼 发表于 2014-9-17 11:01

谢谢分享

云天飞儿 发表于 2014-9-20 16:35

必须要支持
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