超超` 发表于 2014-8-12 12:25

哦我又错了 是左旋肉碱

jerry 发表于 2014-8-12 12:29

超超` 发表于 2014-8-12 12:19 static/image/common/back.gif
我知道维持网站需要资金，也知道好的视频翻译总不能让人家白付出。
我等着科学健身系列出全了，一次性购 ...

科学健身已经翻译完了啊，6集，除了第4集收3元，其他都免费的。还送教练培训内部资料。就3元啊！

jerry 发表于 2014-8-12 12:30

超超` 发表于 2014-8-12 12:22 static/image/common/back.gif
好好好我错了。其实我想说的是：什么一水肌酸啊，都是古董了，还要加葡萄糖，蜂蜜什么的，就算这样你吃 ...
减肥一般不吃肌酸，特别是一水肌酸这种容易储水的肌酸，会增加体重的。哈哈 我这减肥的营养品是“丙酮酸钙”，被你说的不好意思打广告了。哈哈

jerry 发表于 2014-8-12 12:32

超超` 发表于 2014-8-12 12:25 static/image/common/back.gif
哦我又错了 是左旋肉碱
你现在肯定忙啊，晚上休息不好吧。

你挺能闹i 发表于 2014-8-12 13:03

jerry 发表于 2014-8-12 11:32 static/image/common/back.gif
可以

那饮食方面有什么注意的地方，我看你淘宝的是挪威 PF 丙酮酸钙和左旋肉碱哪个效果好，有副作用么？

jerry 发表于 2014-8-12 13:26

你挺能闹i 发表于 2014-8-12 13:03 static/image/common/back.gif
那饮食方面有什么注意的地方，我看你淘宝的是挪威 PF 丙酮酸钙和左旋肉碱哪个效果好，有副作用么？少油少盐少脂肪，体测的时候会给你一个数据，每天收入2300千卡左右热量。
左旋是脂肪的搬运工，丙酮酸钙直接参与燃烧脂肪，就像燃油添加剂，把脂肪在发动机里充分燃烧

超超` 发表于 2014-8-12 16:49

jerry 发表于 2014-8-12 12:29 static/image/common/back.gif
科学健身已经翻译完了啊，6集，除了第4集收3元，其他都免费的。还送教练培训内部资料。就3元啊！

哦 我还以为又一轮新的呢 那不用等了

jerry 发表于 2014-8-12 16:50

超超` 发表于 2014-8-12 16:49 static/image/common/back.gif
哦 我还以为又一轮新的呢 那不用等了

哈哈 欢迎出手

拳四郎 发表于 2014-9-6 17:22

左旋还是很不错的，哈哈，努力。

wuge 发表于 2014-12-8 10:16

呵呵个人经验没啥用试过
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