海天一 发表于 2014-8-13 21:23

全方位立体化肌肉锻造方案-健美塑肌

孺子牛 发表于 2014-8-14 15:01

看看胸肌上部的锻炼

abu2008 发表于 2014-8-14 17:25

上胸是重点啊

zhougrand 发表于 2014-8-14 17:37

坚持健身，不见人鱼线不放松:D

jjrambo 发表于 2014-8-15 11:51

学习一下~~~~~·

zshwwh 发表于 2014-8-17 10:17

不错，学习学习

一尘子 发表于 2014-8-24 17:37

:):D:P:victory:

1410778952 发表于 2014-8-24 21:52

学习学习

贾张锋 发表于 2014-8-28 18:03

呵呵呵呵呵呵呵呵

猪是的看着倒 发表于 2014-8-29 09:38

如何发展上胸?
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查看完整版本: 如何发展上胸-Rob Riches