健身论坛 › 胸 › 繁华健身系列（二）型男第一步，从胸肌开始！

plb999 发表于 2014-12-24 18:13

谢谢，学习一下

放下 发表于 2014-12-27 13:32

学习学习:lol

鼻子健身 发表于 2014-12-30 09:03

分开拉法基 飞是打错

qhy050501 发表于 2014-12-31 15:52

学习学习

疯狂...索隆 发表于 2015-1-2 21:24

载不到吧

successful_2013 发表于 2015-1-8 22:04

下胸部怎么练啊？

孺子牛 发表于 2015-1-9 11:04

很全面，很实用，具有指导作用

joseph94 发表于 2015-1-10 15:05

感謝大大想練大點胸肌！！！！！！

小小健 发表于 2015-1-19 21:38

好贴，一直想把胸连起来，但是方法一直不太科学。

长腿欧巴SEVEN. 发表于 2015-1-20 11:41

学习学习感谢发帖

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