不见人鱼不放松 发表于 2014-7-22 14:29

这个有练腹肌的效果吧···

阿列克莎 发表于 2014-7-22 16:20

jerry 发表于 2014-7-21 22:04 static/image/common/back.gif
有人玩啊。不过你回复最快,怎么做到的。

{:2_35:}这永远是个秘密....................

酷丹 发表于 2014-7-22 21:01

相当厉害呀

林其仲ABC 发表于 2014-7-22 22:21

这个分享不了微信的啊

大鹏 发表于 2014-7-24 11:16

看起来还不错啊。

rover1123 发表于 2014-7-27 17:33

这么猛,这姑娘是橡皮人吧。。。。。。

rookie 发表于 2014-8-20 23:15

保持都已经很困难了..这个简直..

一弄梅花 发表于 2014-8-21 15:49

好帖.....................

yang77 发表于 2014-10-20 14:15

这些动作比较实用也不占地方,顶一个

范迪塞尔 发表于 2015-12-1 18:33

有时间试一试。。。。。
页: 1 [2]
查看完整版本: 腹横肌的锻炼方法平板支撑及其变化