健身论坛 › 视频（新） › 斯科特-雕刻块状腹肌绝招

ccc6936546 发表于 2014-3-29 23:12

其实怎么练不是特别重要 关键是坚持练一周至少练3-4次关键就一个字练

jerry 发表于 2014-3-29 23:46

ccc6936546 发表于 2014-3-29 23:12 static/image/common/back.gif
其实怎么练不是特别重要 关键是坚持练一周至少练3-4次关键就一个字练

坚持练是最重要的，科学健身同等重要。

健身需毅力！ 发表于 2014-3-30 06:40

非常有线条，值得学习。

shixun_2000 发表于 2014-3-30 07:41

学习学习

duanran0416 发表于 2014-3-30 09:54

111111111111111111111111

空白的黑 发表于 2014-3-30 13:47

好可怕的截图。。

pharmacist 发表于 2014-3-30 15:02

的顶顶顶顶顶

缘来爱你 发表于 2014-3-30 16:11

雕刻块状腹肌绝招

clh 发表于 2014-3-30 17:32

什么好方法学习

糖老鼠 发表于 2014-3-31 08:19

学习学习

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