想念你们 发表于 2014-3-23 09:54

强直性脊柱炎可以锻炼吗？？

各位朋友你们好！我想问一下强直性脊柱炎可以去健身吗？？如果可以健身，能做些什么项目，或那些项目不能做咧？？？最好能告诉我一下具体的锻炼动作，有朋友能帮我吗？？？我朋友很需要大家的帮助，谢谢大家了！！

jerry 发表于 2014-3-23 11:04

首先谨遵医嘱。如果医生让你咨询健身教练，那么听健身教练的。

前几天健友介绍了一个陈健友，他12胸椎和腰椎粘连，脊髓炎，甚至导致了身高缩短了2公分。但是他一直健身健身健美，臂围号称48厘米。哈哈

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