plb999 发表于 2014-10-6 09:07

学习一下，谢谢。

另半只烟 发表于 2014-10-14 13:47

特别的好

cj94500 发表于 2015-1-24 22:31

腰椎突出 没法做硬拉哎 伤心

ltb0813 发表于 2015-8-5 16:06

业余的每天可以练吗

襄阳大地主 发表于 2016-1-13 23:10

真的是任何方面都要讲究科学，学习了。

barroque_1 发表于 2016-2-18 15:50

天天学习身体好天天学习身体好天天学习身体好
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