boboi 发表于 2013-11-29 22:37

加油上照片，大家监督你

lucus 发表于 2013-11-30 12:14

可以忽略身体重量，保持有氧，同等重量下，肌肉会比脂肪好看很多。

panda多多 发表于 2014-6-16 17:23

美女 有没有具体吃什么日志啊··· - -
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