leekai 发表于 2010-2-21 10:21

该健身了年都过完了

NTZ 发表于 2010-2-21 10:57

假期有些段，可能是自己思想有问题

恋恋风尘 发表于 2010-2-21 11:08

我来耶！

傑少 发表于 2010-2-21 11:12

签到来了！！！

wvtmk 发表于 2010-2-21 13:41

破坏是为了重建休息是为了增肌超量训练+超量恢复＝超量增肌

http://www.yingk.com/forum/attachments/month_0911/0911111423eb1e0ba2a8c5e5da.jpg

waizi 发表于 2010-2-21 14:23

精彩健身每一天，签到不分早晚。

wvtmk 发表于 2010-2-21 16:49

http://player.youku.com/player.php/sid/XNzQxMzA1MjA=/v.swf

xnxyhk 发表于 2010-2-21 17:46

新年快乐，各位健身好友们

xnxyhk 发表于 2010-2-21 17:47

好希望自己的肌肉急速增长哦

guozhen82 发表于 2010-2-21 18:44

签到{:3_51:}
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