ljy771218 发表于 2013-10-7 23:00

健身开始

开始健身了，体重105公斤。目标80公斤，为自己加油！:victory:

jerry 发表于 2013-10-7 23:39

建议第一个月100公斤，每周1公斤多点。

目标高远，脚踏实地。小步快跑，快乐减脂。

今天正好是周一，下周一报体重吧。

大浪淘沙 发表于 2013-10-12 02:19

吃的苦中苦，方为人上人，希望你能够立常志，不要常立志。

ljy771218 发表于 2013-10-13 21:53

给自己加油
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