看风 发表于 2013-9-4 16:56

肌肉平时是软的还是硬的？

我发现我肌肉用力的时候是硬的，不用力的时候软的跟脂肪一样，而且不用力的时候肌肉的形状线条都看不出来，这样正常吗？

jerry 发表于 2013-9-4 17:20

正常。健康的肌肉就应该这样。

看风 发表于 2013-9-4 18:23

jerry 发表于 2013-9-4 17:20 static/image/common/back.gif
正常。健康的肌肉就应该这样。

那就好，我还以为我的肌肉质量太差了:lol

洁静精微 发表于 2013-9-5 09:23

健康的肌肉就应该这样

waituntil 发表于 2013-9-5 09:58

太正常了。说明你的肌肉没有练死。

看风 发表于 2013-9-5 10:39

waituntil 发表于 2013-9-5 09:58 static/image/common/back.gif
太正常了。说明你的肌肉没有练死。

啥叫肌肉练死啊，求科普
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