健身论坛 › 签到交流 › 2010年2月3日xnxyhk签到交流贴

梁祝 发表于 2010-2-3 13:48

梁祝 发表于 2010-2-3 14:02

有什么办法在家中练习像双杠臂屈伸？

AQKTDX 发表于 2010-2-3 14:04

...............................

梁祝 发表于 2010-2-3 14:41

健身无处不在，精彩一练即来~

xnxyhk 发表于 2010-2-3 14:54

中午一觉睡到现在，呵呵，3点40开始热身，准备今天一个半小时到2个小时的力量训练

xnxyhk 发表于 2010-2-3 15:02

男人在夏天穿上性感的低腰牛仔裤，加速性感迷人的大胸肌，这样....完美了，绝对的美女杀手

梁祝 发表于 2010-2-3 15:21

本帖最后由 梁祝 于 2010-2-3 15:23 编辑

xnxyhk 发表于 2010-2-3 15:24

负重的俯卧撑胸部训练，需要有人帮忙，哈哈

梁祝 发表于 2010-2-3 15:27

xnxyhk 发表于 2010-2-3 15:28

第50楼签到，奖励50铜钱；第100楼，当然是奖励1金币！第200楼10金币！
中标~(*^__^*) 嘻嘻……

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