lwc3986 发表于 2013-8-25 09:44

感觉应该有道理，我现在就是只有氧，每天50分钟，别的都不做，近期体重一直没有在下降。决定增加力量练习再看看效果如何

子曰我能 发表于 2013-8-30 13:45

不科学！

cm77777777 发表于 2013-9-1 11:12

不敢苟同。。
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查看完整版本: 只做有氧的毒性------致减脂的朋友们