种子 发表于 2010-2-2 14:03

我来签到，我来了。吃完饭真不想干事儿~

梁祝 发表于 2010-2-2 15:22

我来签到，我来了。吃完饭真不想干事儿~
种子 发表于 2010-2-2 14:03 http://www.yingk.com/forum/images/common/back.gif

呵呵，吃完饭什么也不要干，充分享受消化的快感，等到食物消化浑身是劲的时候想干什么事都能干，切记饭后半小时千万不要从事剧烈运动，这其中当然包括玩转杠、哑铃！

shangdiqifei 发表于 2010-2-2 15:23

签到了~~~~~~~

Kin 发表于 2010-2-2 15:27

大家好，我是新来的，在这里跟大家一起探讨喜欢的话题，

wvtmk 发表于 2010-2-2 16:25

天气越来越热，衣服越穿越少，为了好身材加油练哪~

pandalee0717 发表于 2010-2-2 18:19

夜晚签到··:victory:

045314 发表于 2010-2-2 18:38

第一次来，希望能向大家学习，也希望大家鞭策激励！

xnxyhk 发表于 2010-2-2 19:14

今天没有锻炼，今天休息，明天接着锻炼，坚持，坚持

de5678 发表于 2010-2-2 19:55

到此签到~~~~~

chanjuan0514 发表于 2010-2-2 20:50

签到不分早晚
页: 1 2 [3] 4
查看完整版本: 2010年2月2日大浪淘沙签到交流贴