iceflybired 发表于 2010-2-1 20:17

建议搞个健身名词解释附图片的那种！

我觉得好多名字不清楚虽然网上可以查询好麻烦？
为什么前辈们不搞个综合帖子给我偶们这样的菜鸟科普下？

梁祝 发表于 2010-2-2 11:12

什么是RM 适合初学者的健身训练方案（有图和视频） 2009年10月《健与美》-先睹为快（2、3、7页有更新）

傑少 发表于 2010-2-2 11:28

支持！！！！！！！！！

wvtmk 发表于 2010-2-2 16:56

梁祝推荐的3个贴子都太赞了　一个一个地顶起来
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