莎莎LOVE 发表于 2013-6-5 13:28

跳绳会使胸部下垂吗？求助

   最近在论坛看到跳绳对减脂很有效果，但对于女性跳绳会是胸部下垂或变小吗？好担心这个问题也~~~

不在服务区 发表于 2013-6-5 14:22

这个可能站长会懂点:loveliness:

zycyhj04030699 发表于 2013-6-5 15:08

         不是有很多辅助什么衣服吗，。可以很好的防止下垂。而且有时间也适当的做一下胸部的力量练习。 还是等站长来给你解答吧！

今夜人游荡 发表于 2013-6-5 15:49

跳绳不会让胸部下垂的，但最好是穿个运动背心，不能真空跳:lol

jerry 发表于 2013-6-5 15:51

今夜人游荡 发表于 2013-6-5 15:49 static/image/common/back.gif
跳绳不会让胸部下垂的，但最好是穿个运动背心，不能真空跳

支持楼上

TS¤暴风雪★ 发表于 2013-6-5 16:26

真空跳才好看{:soso_e113:}

梅睿 发表于 2013-6-18 15:32

女性脂肪减少的同时胸部必然减少，因为胸部主要是脂肪和乳腺，我所遇见的健身的女性都这样，减少比例也因人而异。关于下垂的话，还是要穿运动背心的，对乳腺也是一种保护。
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