henrylhp 发表于 2013-5-27 15:34

请教请教。急·

最近健身已经有快半年了，基本上，都觉得都不错的，但昨晚，无意间，我发现自己的上半身不如下半身来得健壮（意思说我的上半身还比较瘦小，而腿部还比较粗壮），这不正常吗？请教各位前辈，这样情况下我该怎么办？停止腿部锻炼吗？还是？在这里先谢了。昨晚本来该练腿部的，我取消了。:Q

jerry 发表于 2013-5-27 15:51

我觉的挺好，继续练

今夜人游荡 发表于 2013-5-27 17:42

下半身健壮挺好有利于增长肌肉
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