xnxyhk 发表于 2010-1-29 17:30

每天下午一个半小时的锻炼

寒假我计划每天下午4点到5点半一个半小时的锻炼，每天锻炼的时候非常吃力，但是坚持到锻炼完了就回感觉非常的舒服，每天晚上还有仰卧起坐和压腿的锻炼，有时候上午九点跳跳健美操，感觉这样才充实

jerry 发表于 2010-1-29 22:00

楼主写健身日记吧。到会员健身日记 版块

大浪淘沙 发表于 2010-1-31 23:37

本帖最后由 大浪淘沙 于 2010-1-31 23:38 编辑

13加油啊楼主，期待你的健身日记！
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